13:52 EDT Chủ nhật, 23/09/2018

Menu

Bảng giá


Thăm dò ý kiến

Khi đến khám bệnh bạn quan tâm điều gì nhất?

Giá thành

Sự chăm sóc nhiệt tình, văn hóa ứng xử

Hiệu quả và nhanh chóng

Được nhiều sự tư vấn của Bác sĩ

Môi trường bệnh viện sạch sẽ, trong lành

Ý kiến khác

Thư viện hình ảnh

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 12


Hôm nayHôm nay : 2281

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 74862

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 5616513

Khách hàng Bảo hiểm SAS



Trang nhất » Tin Tức » Tin tức

1/3 dân số thế giới thiếu ngủ trầm trọng

Thứ hai - 23/09/2013 20:47
1/3 dân số thế giới thiếu ngủ trầm trọng

1/3 dân số thế giới thiếu ngủ trầm trọng

Theo một nghiên cứu mới thì chúng ta đều biết rằng thiếu ngủ gây tăng cân, giữ vai trò tàn phá gen và khiến ta làm những điều ngớ ngẩn, tất nhiên nó cũng làm cho ta trở nên xấu xí.

Nghiên cứu, được thực hiện bởi Trường Đại học Stockholm ở Thụy Sĩ và đăng trên tạp chí Sleep, cho thấy giấc ngủ tối không đủ đã ảnh hưởng đến các đặc điểm trên khuôn mặt. Khuôn mặt của những người thiếu ngủ sẽ có mí mắt sụp xuống, mắt đỏ, mắt sưng nhiều, quầng thâm dưới mắt, da nhợt nhạt, nhiều nếp nhăn.

Theo nghiên cứu, “Phân loại mệt mỏi liên quan đến mắt đờ đẫn và tất cả các dấu hiệu bị ảnh hưởng bởi thiếu ngủ. Ngoài ra, người bị mất ngủ trông buồn hơn sau giấc ngủ bình thường, và nỗi buồn có liên quan đến mệt mỏi.”

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm gồm 40 quan sát viên phân loại 20 hình ảnh khuôn mặt liên quan đến mệt mỏi, dấu hiệu và sự buồn bã trên khuôn mặt. Đối tượng nghiên cứu gồm 10 người được chụp ảnh lúc 2 giờ 30 phút chiều sau một giấc ngủ bình thường và 31 giờ sau khi bị mất ngủ với giấc ngủ đêm chỉ kéo dài 5 tiếng.

 

1/3 dân số thế giới thiếu ngủ trầm trọng - 1

Ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và các rối loạn tim mạch.

Kết quả cho thấy mất ngủ tác động đến các đặc điểm liên quan tới mắt, miệng, da và các đặc điểm này biểu hiện như dấu hiệu mất ngủ với những người khác.

"Vì những vùng trên khuôn mặt rất quan trọng trong giao tiếp giữa người với người, các dấu hiệu thiếu ngủ và mệt mỏi trên khuôn mặt có thể mang lại những hậu quả xã hội trong cuộc sống hàng ngày cho người bị mất ngủ."

Theo Body and Soul, 1/3 dân số thế giới ở trong tình trạng thiếu ngủ trầm trọng.

Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các viện sĩ của Trường Y Warwick đã cho thấy giấc ngủ có mối liên quan quan trọng trong việc phòng tránh những vấn đề lâu dài nghiêm trọng. Ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và các rối loạn tim mạch.

Nguồn tin: Tin 24h (www.hn.24h.com.vn)

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

HOTLINE CẤP CỨU

DỊCH VỤ THỰC HIỆN TẠI BV

Giới thiệu

Giới thiệu Khoa gây mê hồi sức

Trong những năm qua cùng với sự phát triển của bệnh viện, khoa phẩu thuật gây mê hồi sức bệnh viện đã phát huy trí tuệ tập thể, vai trò cá nhân lãnh đạo. Khoa đã từng bước phát triển chuyên môn, từng bước triển khai các kỷ thuật mới với nhiều hình thức để không ngừng nâng cao chất lượng khám,...