21:01 EST Thứ bảy, 24/02/2018

Menu

Bảng giá


Thăm dò ý kiến

Khi đến khám bệnh bạn quan tâm điều gì nhất?

Giá thành

Sự chăm sóc nhiệt tình, văn hóa ứng xử

Hiệu quả và nhanh chóng

Được nhiều sự tư vấn của Bác sĩ

Môi trường bệnh viện sạch sẽ, trong lành

Ý kiến khác

Thư viện hình ảnh

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 47

Máy chủ tìm kiếm : 1

Khách viếng thăm : 46


Hôm nayHôm nay : 1708

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 57409

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 4893723

Khách hàng Bảo hiểm SAS



Trang nhất » Tin Tức » Tin tức

6 nguyên nhân ngạc nhiên gây đau đầu và cách chữa trị

Thứ năm - 27/06/2013 03:03
6 nguyên nhân ngạc nhiên gây đau đầu và cách chữa trị

6 nguyên nhân ngạc nhiên gây đau đầu và cách chữa trị

(Dân trí) - Bạn có thường xuyên bị đau đầu? Thói quen hàng ngày của bạn có thể là nguyên nhân.

1. Điện thoại

1. Điện thoại

Việc kẹp điện thoại giữa tai và vai để nói chuyện kéo dài hơn vài phút có thể gây mỏi cổ và dẫn đến đau đầu. Hãy sử dụng tai nghe, hoặc bật loa ngoài bất cứ khi nào có thể.

2. Ghế
 

2. Ghế

Bác sỹ vật lý trị liệu Karen Litzy tại thành phố New York (Mỹ) cho biết hầu hết ghế được làm cho người có chiều cao trung bình trên 1,7m, nếu ghế của bạn quá to, nó có thể không nâng đỡ được lưng của bạn, gây ra căng thẳng và đau đầu. Hãy thử dùng tấm đỡ lưng để cải thiện tình hình.

3. Cà phê

Nếu bạn có thói quen uống hai tách cà phê mỗi ngày (mỗi tách khoảng 230ml) thì bạn dễ có nguy cơ bị đau đầu nếu một buổi sáng nào đó bạn bỏ không uống cà phê. Giải pháp là hãy từ từ giảm xuống 1 tách một ngày, và thay thế bằng các đồ uống không có cafein.

 
4. Máy tính

Màn hình máy tính chập chờn có thể gây mỏi mắt và dẫn đến đau đầu. Bạn hãy sử dụng miếng dán màn hình chống chói, thường xuyên rời mắt khỏi màn hình và nhìn tập trung vào một vật ở xa cách bạn khoảng 6 mét.

5. Ngủ nướng vào cuối tuần

5. Ngủ nướng vào cuối tuần

Tranh thủ ngày cuối tuần, bạn ngủ nướng thêm một vài giờ. Song những thay đổi nhịp sinh hoạt bình thường có thể tác động đến nồng độ những chất hóa học trong não, gây đau nửa đầu. Vì vậy vào ngày cuối tuần, bạn hãy cố gắng dậy đúng giờ như thường lệ.

6. Túi xách
 

6. Túi xách

Hãy đặt túi xách của bạn lên cân, nếu nó nặng hơn 4,5kg thì nó có thể gây mỏi cổ và đau đầu. Nếu vậy bạn hãy bỏ bớt các đồ vật trong túi hoặc để bớt sang túi khác hoặc ví. Ngoài ra thường xuyên đổi bên vai khi đeo túi.

Anh Khôi

Theo MSN


Nguồn tin: Báo điện tử Dân Trí

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

HOTLINE CẤP CỨU

DỊCH VỤ THỰC HIỆN TẠI BV

Giới thiệu

Giới thiệu Khoa gây mê hồi sức

Trong những năm qua cùng với sự phát triển của bệnh viện, khoa phẩu thuật gây mê hồi sức bệnh viện đã phát huy trí tuệ tập thể, vai trò cá nhân lãnh đạo. Khoa đã từng bước phát triển chuyên môn, từng bước triển khai các kỷ thuật mới với nhiều hình thức để không ngừng nâng cao chất lượng khám,...