06:48 EST Thứ ba, 21/11/2017

Menu

Bảng giá


Thăm dò ý kiến

Khi đến khám bệnh bạn quan tâm điều gì nhất?

Giá thành

Sự chăm sóc nhiệt tình, văn hóa ứng xử

Hiệu quả và nhanh chóng

Được nhiều sự tư vấn của Bác sĩ

Môi trường bệnh viện sạch sẽ, trong lành

Ý kiến khác

Thư viện hình ảnh

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 32


Hôm nayHôm nay : 2924

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 71519

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 4623926

Khách hàng Bảo hiểm SAS



Trang nhất » Tin Tức » Tin tức

Vì sao mắt trẻ tăng độ cận?

Thứ hai - 25/08/2014 03:13
Nhiều phụ huynh băn khoăn vì sao cứ tái khám là mắt con lại tăng độ?

Hiện chưa có 1 bằng chứng khoa học nào giải thích được nguyên nhân thực sự gây tăng độ cận nhưng chắc chắn những thói quen và các hoạt động kém lành mạnh như: đọc sách, truyện trong môi trường thiếu ánh sáng hay với với cự ly gần trong thời gian dài; chơi game trên điện thoại, trên máy vi tính; xem tivi… quá nhiều khiến mắt phải điều tiết liên tục, gây mệt mỏi, đau, nhức mắt,… góp phần làm mắt yếu đi.

 

 

Thói quen và các hoạt động kém lành mạnh trong hè khiến mắt trẻ yếu đi
Thói quen và các hoạt động kém lành mạnh trong hè khiến mắt trẻ yếu đi

 

 

Do đó, để giảm nguy cơ bị cận thị tiến triển, cần phải làm sao để tránh tình trạng mắt phải điều tiết quá mức, tức là giảm thời gian và cường độ làm việc của mắt, giúp mắt được thư giãn:

 

- Hạn chế thời gian xem tivi, chơi game trên máy vi tính, điện thoại di động... tối đa chỉ được 1 tiếng sau đó mắt cần được nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút bằng cách nhìn xa để mắt không phải điều tiết liên tục.

 

- Điều chỉnh tư thế ngồi học, cần để trẻ học dưới ánh sáng đảm bảo chất lượng và thời gian mỗi lần ngồi học cũng không quá 1 tiếng, khoảng cách nghỉ ngơi giữa các lần học là 10-15 phút.

 

- Tăng cường các hoạt động ngoài trời như cắm trại, đi du lịch (nếu có thể). Tuy nhiên, cần lưu ý bảo vệ mắt các em trước tác hại của ánh nắng mặt trời, trẻ cần được đeo kính bảo vệ mắt khi ra đường hay đi biển vào những thời điểm mặt trời hoạt động mạnh.

 

- Tăng cường dinh dưỡng cho mắt bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, E và các chất anthocyanosid có trong các thực phẩm màu đỏ, cam và tím như cam, cà rốt, việt quất hoặc các thực phẩm chức năng.

Nguồn tin: Báo điện tử Dân Trí

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

HOTLINE CẤP CỨU

DỊCH VỤ THỰC HIỆN TẠI BV

Giới thiệu

Giới thiệu về Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Đức

      Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Đức được thành lập ngày 17 tháng 10 năm 2006, là bệnh viện tư nhân đầu tiên ở vùng nông thôn Quảng Nam. Kể từ ngày thành lập đến nay Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Đức đã thực hiện khám chữa bệnh cho hàng triệu lượt khám bệnh và điều trị; Bệnh viện Đa khoa Vĩnh...