00:21 EDT Thứ sáu, 22/09/2017

Menu

Tra cứu giá dịch vụ




 

Thư viện hình ảnh

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 16


Hôm nayHôm nay : 891

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 53196

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 4401621

Thăm dò ý kiến

Theo bạn Bệnh viện chúng tôi cần cải thiện những vấn đề nào sau đây?

Môi trường Bệnh viện

Đón tiếp bệnh nhân và văn hóa ứng xử

Chuyên môn y tế

Cần trang bị thêm nhiều thiết bị

Ý kiến khác

Khách hàng Bảo hiểm SAS



Trang nhất » Tin Tức » Tin tức

Vì sao mắt trẻ tăng độ cận?

Thứ hai - 25/08/2014 03:13
Nhiều phụ huynh băn khoăn vì sao cứ tái khám là mắt con lại tăng độ?

Hiện chưa có 1 bằng chứng khoa học nào giải thích được nguyên nhân thực sự gây tăng độ cận nhưng chắc chắn những thói quen và các hoạt động kém lành mạnh như: đọc sách, truyện trong môi trường thiếu ánh sáng hay với với cự ly gần trong thời gian dài; chơi game trên điện thoại, trên máy vi tính; xem tivi… quá nhiều khiến mắt phải điều tiết liên tục, gây mệt mỏi, đau, nhức mắt,… góp phần làm mắt yếu đi.

 

 

Thói quen và các hoạt động kém lành mạnh trong hè khiến mắt trẻ yếu đi
Thói quen và các hoạt động kém lành mạnh trong hè khiến mắt trẻ yếu đi

 

 

Do đó, để giảm nguy cơ bị cận thị tiến triển, cần phải làm sao để tránh tình trạng mắt phải điều tiết quá mức, tức là giảm thời gian và cường độ làm việc của mắt, giúp mắt được thư giãn:

 

- Hạn chế thời gian xem tivi, chơi game trên máy vi tính, điện thoại di động... tối đa chỉ được 1 tiếng sau đó mắt cần được nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút bằng cách nhìn xa để mắt không phải điều tiết liên tục.

 

- Điều chỉnh tư thế ngồi học, cần để trẻ học dưới ánh sáng đảm bảo chất lượng và thời gian mỗi lần ngồi học cũng không quá 1 tiếng, khoảng cách nghỉ ngơi giữa các lần học là 10-15 phút.

 

- Tăng cường các hoạt động ngoài trời như cắm trại, đi du lịch (nếu có thể). Tuy nhiên, cần lưu ý bảo vệ mắt các em trước tác hại của ánh nắng mặt trời, trẻ cần được đeo kính bảo vệ mắt khi ra đường hay đi biển vào những thời điểm mặt trời hoạt động mạnh.

 

- Tăng cường dinh dưỡng cho mắt bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, E và các chất anthocyanosid có trong các thực phẩm màu đỏ, cam và tím như cam, cà rốt, việt quất hoặc các thực phẩm chức năng.

Nguồn tin: Báo điện tử Dân Trí

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 
lh qcao giua trang

HOTLINE CẤP CỨU

Giới thiệu

Giới thiệu Khoa gây mê hồi sức

Trong những năm qua cùng với sự phát triển của bệnh viện, khoa phẩu thuật gây mê hồi sức bệnh viện đã phát huy trí tuệ tập thể, vai trò cá nhân lãnh đạo. Khoa đã từng bước phát triển chuyên môn, từng bước triển khai các kỷ thuật mới với nhiều hình thức để không ngừng nâng cao chất lượng khám,...

Tin tiêu điểm

Tin mới nhất