06:46 EST Thứ ba, 21/11/2017

Menu

Bảng giá


Thăm dò ý kiến

Theo bạn Bệnh viện chúng tôi cần cải thiện những vấn đề nào sau đây?

Môi trường Bệnh viện

Đón tiếp bệnh nhân và văn hóa ứng xử

Chuyên môn y tế

Cần trang bị thêm nhiều thiết bị

Ý kiến khác

Thư viện hình ảnh

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 28

Máy chủ tìm kiếm : 1

Khách viếng thăm : 27


Hôm nayHôm nay : 2911

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 71506

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 4623913

Khách hàng Bảo hiểm SAS



Trang nhất » Tin Tức » Sức khỏe cho mọi người » Vui khỏe mỗi ngày

Đẹp lên nhờ “chuyện yêu”

Thứ năm - 01/08/2013 04:26
Đẹp lên nhờ “chuyện yêu”

Đẹp lên nhờ “chuyện yêu”

Theo kết quả một nghiên cứu được tiến hành tại Scotland thì không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, sex - với tần suất 3 lần mỗi tuần - sẽ giúp chúng ta trẻ hơn ít nhất là 4 tuổi.

1. Loại bỏ nếp nhăn

1. Loại bỏ nếp nhăn

Cơ chế hoạt động của các hoóc-môn stress và hoóc-môn chống stress trong cơ thể chúng ta giống như chiếc bập bênh - bên này cao thì bên kia thấp. Và tình dục, đặc biệt là cực khoái, mang lại sức đẩy vô cùng mạnh mẽ giúp chiếc bập bênh đó hoạt động đúng hướng nhờ sự kết hợp của 3 loại hoóc-môn: beta-endorphin (gây buồn ngủ và giảm đau), prolactin (tạo cảm giác thư giãn) và oxytocin (tăng cường cảm xúc).

Endorphin và hoóc môn tăng trưởng sẽ lưu thông trong toàn cơ thể sau cực khoái giúp làm lành các tổn thương do ánh nắng mặt trời, thuốc lá, và cortisol – vốn là những nguyên nhân gây tổn thương collagen và tạo nếp nhăn. Chỉ với vài phút thư giãn và vui vẻ ngắn ngủi nhưng sex giúp loại bỏ các phân tử gây viêm làm lão hóa làn da của bạn.

2. Dưỡng ẩm và làm mềm da

Hãy nghĩ xem bạn trông như thế nào sau khi “yêu”? Má căng mọng, môi đỏ hồng, và đôi mắt sáng long lanh. Và vẻ đẹp rạng rỡ đó sẽ kéo dài trong vài ngày. Không những vậy, quan hệ tình dục khiến bạn đổ mồ hôi, nhờ đó các loại dầu tự nhiên ví dụ như axit linoleic - một chất dưỡng ẩm có trong dầu cây rum và dầu ô liu – sẽ được sản sinh giúp bôi trơn các tế bào và dưỡng ẩm cho da.

3. Mang lại vẻ rạng rỡ và tươi trẻ

Giấc ngủ là một loại mỹ phẩm làm đẹp miễn phí và tình dục chính là một loại thuốc ngủ tuyệt vời. Các chất hóa học mang lại cảm giác vui vẻ còn nán lại trong cơ thể sau cơn cực khoái sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Bạn sẽ thức dậy với sự tươi tỉnh và trẻ trung, đồng thời các quầng thâm và bọng mắt cũng giảm bớt. Ngoài ra, “chuyện ấy” còn giúp bạn đánh bay các vấn đề liên quan đến giấc ngủ.

4. Đốt cháy calo

Dù không “đạt đỉnh” đi chăng nữa thì sex và những nụ hôn vẫn làm được những việc vô cùng kỳ diệu: Tăng nhịp tim và tuần hoàn máu, và nhờ đó, máu sẽ lưu thông tới các cơ quan trong cơ thể. Thở sâu giúp kiểm soát căng thẳng và truyền ôxy tới toàn bộ các bộ phận của cơ thể. Quan hệ tình dục giúp đốt cháy được một lượng calo tương tự như tập tạ hoặc đi bộ; và một nụ hôn thậm chí cũng kích thích tới 30 cơ trên mặt. Chính vì thế, bạn có thể đốt cháy được từ 8 đến 12 calo/phút khi hôn (nhiều hơn so với số lượng calo bị đốt cháy trong 1 phút đi bộ). Loại bài tập thể dục này giúp cải thiện mọi thứ, từ nồng độ cholesterol tới tâm trạng mà không cần bạn phải đến bất kỳ phòng tập đặc biệt nào.

Giải pháp thay thế sex

Cực khoái là chìa khóa giúp chúng ta đạt được những công dụng tuyệt vời của sex. Nếu bạn không "lên đỉnh" thì cơ thể sẽ sản sinh ra ít hoóc môn có lợi hơn. Vậy nếu bạn còn độc thân và chưa sinh hoạt tình dục thì phải làm thế nào? Giải pháp là hãy tập luyện thể dục thể thao! Nửa giờ đi bộ nhanh, chạy bộ, hoặc tập tạ sẽ giúp cơ thể sản sinh ra các endorphin có tác dụng chữa lành những thương tổn. Một tư thế yoga kéo giãn cơ cũng giúp lưu thông máu và trông bạn sẽ vô cùng rạng rỡ với hai má đỏ hồng.

 
Anh Khôi

Theo Shine


Nguồn tin: Báo điện tử Dân Trí

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

HOTLINE CẤP CỨU

DỊCH VỤ THỰC HIỆN TẠI BV

Giới thiệu

Bệnh viện Đa khoa VĨNH ĐỨC – Xin lắng nghe, cùng chia sẻ!

Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Đức được thành lập ngày 17 /10/2006, là bệnh viện tư nhân đầu tiên ở vùng nông thôn Quảng Nam. Đến  tháng 3/2007, Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Đức là bệnh viện hạng ba trong khám chữa bệnh cho bệnh nhân có thẻ BHYT.         Ngày đầu thành lập,...